Langkau ke kandungan utama

Biological clock

You are in my Heart till the sun will never sh...Image by Thai Jasmine (Catching up...) via Flickr
Biological clock merujuk kepada keadaan bagaimana organisma menyesuaikan diri mereka dengan perubahan pada cahaya matahari atau cahaya bulan. Nama lainnya Circadian cycle.


Bayi yang baru lahir akan ambil masa untuk sesuaikan diri dengan perubahan siang dan malam. Apabila si kecil sudah boleh berjaga pada siang hari dan tidur pada malam hari, barulah mak dan ayah boleh mengatur tidur mereka dengan baik.

Begitu juga bagi orang yang melalui perjalanan yang panjang. Badan perlukan masa untuk sesuaikan diri dengan perubahan siang dan malam di tempat baru kerana masih terikut-ikut dengan jadual lama. Lebih dikenali sebagai jet lag.

Ertinya, badan kita peka dengan waktu.

Sesetengah orang mengeluh dan sakit hati dengan diri sendiri bila terlepas waktu solat. Gara-gara tertidur atau terleka dengan tugas.

Tubuh yang telah terbiasa dengan solat tidak mustahil akan memberi amaran kepada tuan punya tubuh apabila waktu solat sudah masuk, atau beberapa minit sebelumnya. Kerana waktu solat ditentukan dengan perubahan kedudukan matahari dan tubuh kita peka dengan perubahan tersebut.

Dan ternyata perkara ini berlaku.

Sedang nyenyak tidur, tiba-tiba terjaga. Rupa-rupanya sudah hampir masuk waktu Subuh. Sedang ralit membaca, terdetik untuk menjeling ke arah jam. Rupa-rupanya sudah hampir masuk waktu Zohor. Demikianlah seterusnya. Tinggal lagi tuan punya badan diberi pilihan; solat atau teruskan apa yang sedang dilakukan.

Beruntunglah orang yang tubuhnya telah dibiasakan dengan solat.

Ia adalah hasil dari latihan. Maka tidak adil jika anda yang belum ada kelebihan ini ingin memilikinya dengan hanya sekali berdoa. Walaupun tidak mustahil.

Latihlah tubuh supaya ringan tulang untuk berbuat ibadah. Latih tak semestinya dengan keras. Terlalu lembut pun tak jadi juga.

Mungkin doa ini boleh membantu:

اللهم إني أسئلك لساناً رطباً بذكرك وقلباً منعماً بشكرك وبدناً هيناً ليناً بطاعتك

Ya Allah, aku memohon kepadaMu; lidah yang basah dengan mengingatiMu, hati yang diberikan ni'mat dengan syukur padaMu dan badan yang ringan untuk mentaatiMu.

Bila sudah tahu masuk waktu, jangan tangguh-tangguh pula.
Enhanced by Zemanta

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Rukun Islam dan rukun Iman

5 RUKUN ISLAM

1. Mengucap dua kalimah syahadah.
2. Mendirikan solat.
3. Menunaikan zakat.
4. Berpuasa di bulan Ramadhan.
5. Menunaikan haji di Mekah bagi yang mampu.

6 RUKUN IMAN

1. Beriman dengan Allah subhanahu wa taala.
2. Beriman dengan para malaikat.
3. Beriman dengan kitab-kitab suci.
4. Beriman dengan para Rasul.
5. Beriman dengan Hari Akhirat.
6. Beriman dengan Qada' dan Qadar.

Menentang kemungkaran itu kewajipan setiap muslim

Image via Wikipedia
1. Menentang kemungkaran dan melawan golongan yang sesat itu wajib secara ijma'.

2. Peringkat mencegah kemungkaran:

i) Tangan - Fardhu kifayah jika ramai yang tahu, fardhu ain jika tiada orang lain yang tahu.
ii) Lisan - Fardhu kifayah jika ramai yang tahu, fardhu ain jika tiada orang lain yang tahu.
iii) Hati - Fardhu ain, kerana membenci perkara maksiat itu wajib bagi setiap muslim. Manakala redha dengan maksiat itu dosa besar.

3. Harus tinggalkan menentang kemungkaran dengan tangan dan lisan bila yakin akan ditimpa kesusahan jika melakukannya dan dia tidak mampu untuk menanggung kesusahan itu.

4. Akibat meninggalkan perbuatan mencegah kemungkaran:

i) Tersebarnya kejahatan di dunia.
ii) Berleluasa maksiat dan perbuatan keji.
iii) Bertambah ramai orang jahat.
iv) Orang jahat akan menguasai orang baik.
v) Orang baik tidak mampu melawan orang jahat.
vi) Luput sifat-sifat kemuliaan.
vii) Berleluasa sifat-sifat keji.
viii) Ketika itu, semua manusia berhak untuk dimurk…

5 rukun khutbah Jumaat

Solat Jumaat fardhu ain ke atas muslim yang lelaki, merdeka, bermukim tanpa keuzuran yang dibenarkan syara' seperti sakit atau hujan.

Antara syarat solat Jumaat ialah dua khutbah.

Rukun-rukun khutbah Jumaat:

1. Puji-pujian kepada Allah subhanahu wa taala.
2. Selawat ke atas Nabi sallallahu alaihi wasallam.
3. Berpesan supaya bertaqwa.
4. Membaca ayat dari Al-Quran pada salah satu dari kedua-dua khutbah.
5. Doa kepada orang-orang mu'min pada khutbah kedua.

Wajib khatib berkhutbah dalam keadaan berdiri, suci dari hadas, menutup aurat dan wajib duduk antara dua khutbah dengan kadar lebih dari toma'ninah dalam solat dan tidak senggang masa terlalu lama antara dua khutbah.

Solat jemaah dan solat jenazah itu fardhu kifayah.

Solat hari raya, solat gerhana dan solat witir itu sunat muakkad. Begitu juga dengan solat sebelum dan selepas solat fardhu.

Solat dhuha dan tarawih itu sunat yang banyak kelebihan padanya dan ganjarannya sangat besar.